玖块玖学园 · 9.9元系列精品课

时间精力课

让时间值钱、精力在线

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课程简介

10节课管好时间精力，高效不内耗

牧

牧谦老师

已帮助 2万+ 销售从业者重拾信心

全新上线

AI 销售陪练场

学完不等于会，练过才算数。AI 扮演 4 种性格客户，陪你真刀真枪练话术；把你和客户的真实聊天记录交给 AI，它会逐句告诉你哪句说错了、该怎么说。

免费练一练 → 每天免费 3 次 · 不用下载

课程目录（10 课时）

课程内容

1 时间诊断：你的时间去哪了 🔒

2 要事第一：分清轻重缓急 🔒

3 时间块：把时间切成块用 🔒

4 拒绝拖延：现在就做 🔒

5 精力管理：比时间更重要的是精力 🔒

6 碎片时间：把零碎用起来 🔒

7 番茄工作法：专注25分钟 🔒

8 委托与拒绝：别什么都自己扛 🔒

9 日程规划：一天怎么安排 🔒

10 时间复盘：让每分钟值钱 🔒

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