玖块玖学园 · 9.9元系列精品课

抗压复原课

让销售扛得住、缓得快

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课程简介

10节课练出抗压体质，崩溃后快速复原

牧

牧谦老师

已帮助 2万+ 销售从业者重拾信心

全新上线

AI 销售陪练场

学完不等于会，练过才算数。AI 扮演 4 种性格客户，陪你真刀真枪练话术；把你和客户的真实聊天记录交给 AI，它会逐句告诉你哪句说错了、该怎么说。

免费练一练 → 每天免费 3 次 · 不用下载

课程目录（10 课时）

课程内容

1 压力诊断：你的压力从哪来 🔒

2 压力的真相：压力不是敌人 🔒

3 情绪急救：崩溃那一刻怎么办 🔒

4 拒绝内耗：别跟自己较劲 🔒

5 抗压体质：让心理更强韧 🔒

6 情绪释放：给压力一个出口 🔒

7 正念呼吸：3分钟平复情绪 🔒

8 边界感：学会说不 🔒

9 复原力：跌倒了快速爬起 🔒

10 抗压复盘：找到压力开关 🔒

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